只用牙膏怎么样
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只用牙膏刷牙可能无法达到全面的口腔清洁效果。牙膏主要帮助去除牙齿表面的污渍和菌斑，但它通常需要与牙刷或其他洁牙工具配合使用才能有效清洁牙齿和口腔。
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如果你指的是只用牙膏而不使用水，这是不推荐的。牙膏需要与适量的水混合后才能更好地发挥其清洁作用，并且用水可以帮助将牙膏泡沫中的污垢和细菌冲洗出口腔。
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另外，保持良好的口腔卫生习惯还包括定期使用牙线清理牙缝、使用漱口水杀菌等步骤。如果有关于特定口腔护理产品的疑问或需求，建议咨询专业的牙科医生或口腔护理专家。
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牙膏测评：有一段时间牙齿上出现烟渍，用这个刷了几天，确实刷干净了
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