防蛀牙含氟的牙膏吗是真的吗
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是的，使用含氟牙膏可以帮助预防蛀牙。氟化物是一种能够强化牙齿表面，抵抗酸蚀和细菌侵蚀的矿物质。它通过增强牙齿的珐琅质（牙齿最外层硬组织）来帮助防止蛀牙的发生。当您刷牙时，牙齿吸收氟化物，这有助于修复早期蛀牙损害，并减少牙齿表面溶解的可能性。
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不过，需要注意的是，儿童使用含氟牙膏时应适量，避免吞咽过多氟化物，因为过量摄入氟化物可能导致牙齿出现氟斑。对于2岁以下的儿童，最好咨询牙医是否适合使用含氟牙膏。总的来说，按照推荐用量正确使用含氟牙膏是安全且有效的预防蛀牙的方法之一。
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