晚上刷牙需要牙膏吗
nlx8.com牙膏：晚上刷牙需要牙膏吗
晚上刷牙时使用牙膏是比较推荐的做法。牙膏不仅能够帮助去除牙齿表面的食物残渣和菌斑，还含有氟化物等成分，有助于预防蛀牙和牙龈疾病。当然，即使没有牙膏，用水刷牙也比完全不刷要好。但为了更好的口腔卫生，建议还是配合使用适量的牙膏进行清洁。
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