牙膏含氟和不含氟哪个好有龋齿的
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对于有龋齿的人来说，选择含氟牙膏通常是一个更好的选择。这是因为氟化物可以帮助强化牙齿的珐琅质，增强牙齿对酸的抵抗力，并有助于修复早期的蛀牙。
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不过，值得注意的是，虽然含氟牙膏对于预防和治疗龋齿非常有效，但过量摄入氟化物也可能导致氟斑牙等问题。因此，使用含氟牙膏时应遵循正确的用量指导，特别是儿童，需要在大人的监督下使用。
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如果你或你的家人有特定的健康状况或者对氟化物过敏，最好先咨询医生或牙科专家的意见，以确定最适合的选择。同时，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线以及定期看牙医，也是非常重要的。
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