含氟牙膏刷牙后要漱口吗
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是的，使用含氟牙膏刷牙后通常建议漱口。这是因为大量吞咽氟化物可能对健康不利，尤其是对于儿童。不过，漱口时不需要彻底冲洗掉所有的氟化物，因为适量的氟化物留在口腔中可以帮助预防蛀牙。
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一般建议的做法是在刷牙后吐出牙膏泡沫，然后用少量水漱口几秒钟，而不是大量水漱口，以确保牙齿表面仍能保留一些氟化物。这样既可以达到清洁和保护牙齿的效果，又可以减少因吞咽过多氟化物而可能带来的风险。
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