含氟牙膏有效果吗是真的吗
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是的，含氟牙膏对于预防蛀牙是非常有效的。氟化物能够帮助强化牙齿的珐琅质，减少牙齿对酸的敏感性，并且可以重新矿化已经开始脱矿化的牙齿表面，从而有助于防止蛀牙的发生。使用含氟牙膏是国际上广泛推荐的一种预防蛀牙的有效方法。
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不过，值得注意的是，尽管含氟牙膏对大多数人来说是安全的，但对于儿童来说，在使用时需要注意不要吞咽牙膏，因为过量摄入氟化物可能会导致氟斑牙等问题。因此，家长在为孩子选择和使用含氟牙膏时应该遵循医生或牙医的建议。
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