牙膏里含什么可以美白牙齿的
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牙膏中用于美白牙齿的主要成分通常是过氧化氢（Hydrogen Peroxide）或过碳酸钠（Sodium Carbonate Peroxohydrate），这两种成分具有轻微的漂白效果。此外，一些美白牙膏会添加硅质磨料（Silica Abrasives）以帮助去除牙齿表面的污渍。然而，需要注意的是，虽然这些成分可以帮助改善牙齿的颜色，但它们的效果通常比较温和，并且对于由内而外的牙齿变色可能效果有限。
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使用美白牙膏时，请注意不要过度使用，因为过度使用可能会磨损牙齿表面或刺激牙龈。如果有特殊的美白需求或者牙齿敏感问题，建议咨询牙医的意见。
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