牙膏用多少合逿
nlx8.com牙膏：牙膏用多少合逿
使用牙膏的量其实不需要太多。一般来说，每次刷牙只需要一小段（大约1厘米长）就足够了。这样不仅可以有效清洁牙齿，还可以节省牙膏，延长牙膏的使用寿命。对于儿童来说，由于他们的口腔较小，所需牙膏量应该更少，并且建议在成人监督下使用含氟牙膏，以避免过量摄入氟化物。
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