牙膏上放盐刷牙牙白吗有用吗
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在牙膏上加盐刷牙是一种传统的做法，有些人认为这种方法可以美白牙齿。实际上，盐具有轻微的研磨作用，可以帮助去除牙齿表面的一些污渍，从而让牙齿看起来更干净、更白一些。但是需要注意的是，盐的颗粒可能会损伤牙齿表面的珐琅质，长期使用可能会对牙齿造成伤害。
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因此，虽然短期内可能看到一定的效果，但为了保护牙齿健康，建议还是使用专门设计的牙膏和正确的刷牙方法来清洁牙齿，并定期到专业的牙科进行检查和护理。如果非常在意牙齿美白问题，最好咨询专业的牙医，选择适合自己的美白方法。
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