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刷牙不用牙膏每天清水刷牙

2025-07-11 牙膏那种牙膏好 频道:牙膏常见问题 浏览:2


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每天只用清水刷牙可能无法达到理想的口腔清洁效果。牙膏不仅能够帮助去除牙齿表面的污渍,还含有氟化物等成分,可以增强牙齿的抗酸蚀能力,预防蛀牙。此外,某些牙膏中的成分还有助于减少牙菌斑和牙龈炎的风险。


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当然,如果你有特殊原因不能使用牙膏(例如对某种成分过敏),或者在旅行时忘记带牙膏了,仅用水刷牙总比完全不刷要好。但为了保持良好的口腔卫生,建议还是使用牙膏进行日常的牙齿清洁。如果你有关于选择牙膏的疑问,或者担心自己的口腔健康问题,最好咨询专业的牙科医生。


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