刷牙在牙膏上放盐能变白吗为什么
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刷牙时在牙膏上放盐可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿看起来更白，但这并不是因为盐本身具有美白牙齿的功能。盐是一种温和的磨砂剂，可以帮助清除牙齿表面的食物残渣和部分外源性色素，从而让牙齿表面显得更干净、更亮。
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不过，需要注意的是，频繁使用盐刷牙可能会损伤牙齿的珐琅质（即牙齿最外层的保护层），因为盐颗粒相对粗糙，长期使用可能对牙齿造成磨损。因此，如果希望美白牙齿，建议咨询专业的牙医或口腔护理专家，选择更适合且安全的方法进行牙齿美白，比如使用专门的美白牙膏或接受专业治疗。日常生活中保持良好的口腔卫生习惯也是非常重要的。
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牙膏测评：医院医生推荐的，药店买50一支6号。用了一整支，牙结石少了一点，牙变白了一点，也就一点点，比网红牙膏好。第一次在淘宝买，买了三支6号，两支7号。赠品是三小支牙膏，五只牙刷。漏发了一支6号，联系客服很快就补发了。6号抗过敏都能去牙结石，我觉得7号效果会更好。 使用效果：牙结石少了一点，牙变白了一点。
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