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从您的问题来看，您可能是想问“牙刷和牙膏哪个更好？”但实际上，牙刷和牙膏在口腔护理中都扮演着重要的角色，缺一不可。牙刷主要用于清洁牙齿表面的食物残渣和部分牙菌斑，而牙膏则可以提供额外的清洁效果，并且许多牙膏含有氟化物等成分，有助于预防蛀牙和牙龈疾病。
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为了达到最佳的口腔健康状态，建议同时使用牙刷和牙膏，并养成良好的刷牙习惯。如果有特殊需求或口腔问题，也可以咨询专业的牙科医生来获取更具体的建议。
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牙膏测评：妈妈修牙后一直牙敏感，用了这款真的好很多，来回购啦
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牙膏测评：这款是真的好好用，刷起来很舒服，刷完以后感觉牙齿很干净很光滑，味道是淡淡的樱花蜜桃味很好闻，坚持用美白效果还是有的，家里人都喜欢这款，坚持使用会变白的
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牙膏测评：白白的牙齿好加分啊~每天早晚用泊紫的这款小苏打牙膏刷牙，出泡很细腻很丰富，我坚持用下来真的有感觉越用越白，而且刷完超香香的，就连我爸都夸这口黄牙有救，现在家里人都在用，果然是屈臣氏的同款好物呢~
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牙膏测评：用起来很清爽的味道，用着这款牙膏效果真的非常不 错，不挑人用，我很满意想要美白牙齿清新口气的用这 款牙膏就对了
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