舒适达牙膏要沾水吗为什么
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使用舒适达（Sensodyne）牙膏或其他任何品牌的牙膏时，通常建议先将牙刷沾湿。这是因为：
nlx8.com牙膏：舒适达牙膏要沾水吗为什么一、 泡沫的产生：牙膏与水混合后会形成泡沫，这些泡沫有助于清洁口腔内的食物残渣和细菌。
nlx8.com牙膏：舒适达牙膏要沾水吗为什么二、 均匀分布：湿润的牙刷更容易将牙膏均匀地分布在牙齿表面，从而更有效地清洁牙齿。
不过，是否需要将牙膏本身直接沾水，这主要取决于个人习惯和偏好。有些人可能选择在牙刷已经沾了水的情况下再挤上牙膏开始刷牙，而有些人则可能直接在干的牙刷上挤牙膏再加水。重要的是确保整个刷牙过程中的牙膏能够充分与水混合，以达到最佳的清洁效果。
总之，虽然不是严格要求，但为了更好地发挥牙膏的效果，通常建议在刷牙前先将牙刷沾湿。
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