一般刷牙用牙膏多少克一次
nlx8.com牙膏：一般刷牙用牙膏多少克一次
一般来说，成人每次刷牙使用大约1克的牙膏就足够了。这大概相当于挤出的一小段牙膏，长度大约是豌豆大小。对于儿童来说，由于吞咽控制能力较弱，建议使用的量更少，以避免过多摄入氟化物。
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当然，具体用量可以根据个人习惯和牙医建议进行适当调整。重要的是确保牙膏能有效清洁牙齿，同时避免浪费。
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