130g牙膏用多长时间更换
nlx8.com牙膏：130g牙膏用多长时间更换
牙膏的使用时间和个人的使用习惯有很大关系，比如每次使用的量、每天刷牙的次数等。一般来说，成人每次使用牙膏的量大约是1克到2克之间。因此，130克的牙膏大概可以使用65到130次。
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如果一个人一天刷两次牙（早晚各一次），那么这管牙膏可以使用大约3个月到半年左右。但这只是一个大致的估计，具体使用时间还会根据个人情况有所不同。为了口腔健康，建议每3个月更换一次牙刷或电动牙刷的刷头，同时也要注意观察牙膏的使用情况和牙刷的状态。如果牙刷出现磨损或者牙膏即将用完，都应及时更换。
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