含氟牙膏对牙结石有用吗
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含氟牙膏主要用于预防蛀牙（龋齿），因为它中的氟化物可以帮助强化牙齿的珐琅质，抵抗酸性物质的侵蚀。然而，对于牙结石（也称为牙石或牙垢），含氟牙膏的效果有限。
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牙结石是由于牙菌斑（一种黏附在牙齿表面的细菌膜）长时间未被清除而钙化形成的硬质沉积物。要有效去除牙结石，通常需要专业的洁牙手段，如超声波洁牙等，由牙医或口腔卫生师进行。
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当然，良好的口腔卫生习惯也是预防牙结石的重要措施，这包括每天至少刷牙两次、使用牙线清洁牙缝，并定期到专业机构进行牙齿清洁和检查。虽然含氟牙膏不能直接帮助去除牙结石，但它对维护口腔健康，尤其是预防蛀牙是有益的。
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