10岁儿童牙膏用量多少
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对于10岁的儿童，使用牙膏的量应该大约是一颗豌豆的大小。这是因为过多的牙膏，特别是含氟牙膏，可能会导致牙齿出现氟斑。适量的牙膏既能保证清洁效果，又能避免不必要的氟摄入。当然，在孩子刷牙时最好有成人监督，确保他们能正确刷牙，并且刷完牙后吐出牙膏而不是吞咽。
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