成人每次刷牙牙膏用量为
nlx8.com牙膏：成人每次刷牙牙膏用量为
成人每次刷牙使用的牙膏量不宜过多，一般建议的量大约是一颗豌豆大小（约0.5至1克）。这样的用量既能够有效清洁牙齿，又不会浪费牙膏。使用过多的牙膏不仅没有必要，还可能因为摩擦作用而损伤牙齿表面。
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