刷牙挤牙膏挤多了好吗
nlx8.com牙膏：刷牙挤牙膏挤多了好吗
刷牙时挤太多牙膏并不好。过多的牙膏可能会导致口腔内泡沫过多，使得你难以彻底漱口，有时甚至可能引起吞咽过多的牙膏，这对健康不利。特别是儿童，如果吞下过多的含氟牙膏，还可能导致氟斑牙。
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一般来说，只需要一小块豌豆大小的牙膏就足够了。这样既能保证清洁效果，又不会浪费牙膏。使用适量的牙膏，同时配合正确的刷牙方法，才能更好地保护牙齿和口腔健康。
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