5岁孩子牙膏选含氟还是不含氟好
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对于5岁左右的孩子，选择含氟牙膏是比较推荐的。这是因为适量的氟化物可以帮助预防蛀牙，强化牙齿的珐琅质。不过，重要的是要确保孩子使用的是适合儿童的低氟含量牙膏，并且在刷牙时有大人的监督，以避免孩子吞咽过多的牙膏。
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一般建议儿童使用的含氟牙膏中氟的浓度不要超过1000 ppm（即每千克牙膏含1000毫克氟）。同时，家长应教会孩子正确的刷牙方法，控制每次使用的牙膏量（大约豌豆大小），并确保刷牙后吐出牙膏而不是吞下。
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如果担心氟过量的问题，可以咨询儿科医生或牙医，他们会根据孩子的具体情况给出更具体的建议。
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