刷牙牙膏要多少
nlx8.com牙膏：刷牙牙膏要多少
刷牙时牙膏的用量不宜过多，一般来说，使用大约一颗豌豆大小（约5毫米直径）的牙膏就足够了。对于儿童来说，由于他们的吞咽控制能力较弱，建议使用更少量的牙膏，甚至可以薄薄地涂一层在牙刷上。这样既可以保证清洁效果，又能够避免摄入过多的氟化物。
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