牙膏里的氟化钙
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氟化钙（CaF₂）在牙膏中有时会被用作一种成分，但更常见的是另一种形式的氟化物——氟化钠（NaF）或单氟磷酸钠（Na₂PO₃F），它们被广泛用于帮助预防蛀牙。
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氟化物通过与牙齿表面的矿物质结合，形成更加耐酸的氟磷灰石，从而增强牙齿的硬度并减少蛀牙的风险。虽然氟化钙也是一种含氟化合物，但在牙膏配方中不如其他形式的氟化物常用。
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需要注意的是，虽然适量的氟化物对牙齿健康有益，但过量摄入氟化物可能会导致氟斑牙等问题。因此，使用含氟牙膏时应按照推荐量使用，并注意儿童使用时的监督，以避免吞咽过多的牙膏。
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