含氟牙膏能否预防龋齿吗
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是的，含氟牙膏可以有效预防龋齿。氟化物能够增强牙齿的珐琅质（即牙齿最外层的硬组织），使其更加耐酸和抗腐蚀，从而减少蛀牙的发生。使用含氟牙膏刷牙可以帮助补充牙齿表面的氟化物，促进再矿化过程，修复早期龋齿损伤。
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不过，需要注意的是，虽然含氟牙膏对预防龋齿非常有效，但也要适量使用。对于儿童来说，家长应监督其使用量，避免吞咽过多的氟化物，因为过量摄入氟可能会导致氟斑牙等问题。一般来说，儿童使用的牙膏量不宜超过一颗豌豆大小。
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此外，保持良好的口腔卫生习惯，如定期刷牙、使用牙线清洁牙缝，以及定期进行口腔检查和洁治，也是预防龋齿的重要措施。
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