含氟牙膏能吞咽吗是真的吗
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含氟牙膏不宜吞咽。虽然适量的氟化物可以帮助预防蛀牙，增强牙齿表面的珐琅质，但如果摄入过量的氟化物，则可能会导致氟斑牙（牙齿出现白色或棕色的斑点）或者其他健康问题。
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儿童尤其需要注意，因为他们的吞咽控制能力不如成人，更容易无意中吞下牙膏。因此，使用含氟牙膏时应遵循正确的使用方法，并且在刷牙后彻底漱口，尽量减少吞咽。对于三岁以下的儿童，建议每次使用的牙膏量不超过米粒大小；三岁以上的儿童和成人则建议每次使用豌豆大小的量。
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如果误吞了大量含氟牙膏，应立即寻求医疗帮助。平时也要确保将牙膏放在儿童无法轻易拿到的地方，以避免意外吞咽。
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